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Prévenir les maladies cardiovasculaires grâce à l’activité physique : mythe ou réalité ?

Chaque année, plus de 17 millions de personnes sont touchées par des maladies cardiovasculaires (MCV), une des principales causes de décès dans le monde. Ces maladies, qui englobent un large éventail de troubles touchant le cœur et les vaisseaux sanguins,…

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Esthétique moderne et technologie : les nouveaux codes du sportwear

Le sportwear a considérablement évolué, passant d’un simple vêtement fonctionnel à une véritable expression de style. Aujourd’hui, il incarne une symbiose entre l’ esthétique moderne et la technologie de pointe , répondant ainsi aux exigences croissantes des consommateurs en matière…

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Mode sportive : quelles marques misent sur l’innovation textile ?

Le marché mondial de la mode sportive , incluant les vêtements techniques, les chaussures de sport et les accessoires, a atteint un chiffre d’affaires impressionnant de 589,4 milliards d’euros en 2023, illustrant un engouement sans précédent pour les équipements dédiés…

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Leggings et sweats à capuche : must-have pour sportifs urbains ?

Dans le paysage dynamique du **sport urbain**, une tendance vestimentaire s’impose avec force : l’omniprésence des **leggings de sport** et des **sweats à capuche techniques**. Qu’il s’agisse de la course matinale dans les parcs, des séances de yoga improvisées sur…

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Méthodes respectueuses de l’écosystème : le sport peut-il être vraiment vert ?

Le monde du sport, bien que source de passion et de bien-être, a un impact environnemental non négligeable. La consommation d’eau pour l’entretien des terrains de golf est estimée à 2,3 milliards de mètres cubes par an à l’échelle mondiale,…

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Baskets de sport : comment bien choisir selon sa pratique ?

Vos baskets, bien plus qu’un simple accessoire : un allié essentiel pour vos performances et votre bien-être sportif. Une sélection judicieuse de chaussures de sport permet de maximiser l’efficacité de chaque entraînement et de minimiser les risques de blessures. Une…

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Coaching sportif : investir dans un accompagnement, est-ce vraiment utile ?

Le monde du sport et du bien-être est en constante évolution, et avec lui, les méthodes pour atteindre ses objectifs. L’essor du coaching sportif est indéniable, avec une augmentation de près de 30% des personnes faisant appel à un coach…

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Motivation pendant les séances : comment ne jamais lâcher prise ?

Avez-vous déjà ressenti cette énergie débordante au début d’une séance, que ce soit à la salle de sport, devant un livre ou face à un projet au travail, pour ensuite la voir s’amenuiser progressivement, jusqu’à l’abandon ? La motivation, et…

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Techniques pour éviter les blessures : conseils d’experts pour sportifs amateurs

Chaque année, une proportion significative de sportifs amateurs se retrouve confrontée à des blessures qui peuvent freiner leur progression et impacter négativement leur motivation. Environ 65% des personnes pratiquant une activité sportive de manière non professionnelle rapportent avoir subi au…

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Cricket : tradition, adrénaline et passion sur le terrain

Le silence est palpable. La foule retient son souffle. Le lanceur prend son élan. Le batteur se concentre, la batte fermement tenue. Un seul run sépare son équipe de la victoire. Dans cet instant suspendu, où la tradition du cricket…

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