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Gérer son stress avant une compétition

Outre les préparations physiques, les sportifs consacrent une partie du temps pour une préparation psychologique. Le stress concerne généralement tous les sportifs et une bonne préparation permet de l’éviter. La nervosité est une circonstance inévitable dans les situations telles que…

Guide du débutant pour commencer le jogging

Vous verrez peut-être des joggeurs passer devant vous alors que vous profitez d’une journée au parc ou à la plage. Cet entraînement semble tentant car il est incroyablement simple de se rendre à l’extérieur et de le réaliser. Cependant, vous…

Quels sont les meilleurs équipements de golf pour femmes ?

Un regard sur les meilleures options actuelles en matière de matériel de golf pour femmes sur le marché. Comment trouver le bon équipement de golf pour aider à améliorer votre swing sur les liens. Vous pourriez être le meilleur golfeur…

5 choses à découvrir sur le yoga

Si vous vous demandez si le yoga a vraiment les bienfaits pour la santé que beaucoup de gens prétendent, et s’il peut vous aider à améliorer votre digestion et votre niveau d’énergie, vous voudrez peut-être en savoir plus sur l’histoire…